Toate brandurile tale preferate  intr-un singur loc!

LIVRARE GRATUITA la comenzile online mai mari de 1.999,00 LEI

|

Schimba limba:

tooltip after the triger
Comenzi si asistenta clienti: (022) 264 064
topshop

Comenzi si asistenta clienti:

(022) 264 064

Profita de rosii in sezonul cald! 6 Beneficii Majore pe care rosiile ti le aduc

1) Rosii versus afectiuni cardiace

Rosiile reprezinta, prin excelenta, fructul inimii (folosit de noi ca si leguma)!
Ele contin 3 dintre cei mai fideli si mai puternici protectori ai inimii: licopen, potasiu, vitamina C. Sa ii luam pe rand, in aceasta ordine:
Licopenul
V-ati intrebat de unde vine culoarea rosiilor (vorbim despre cele de culoare rosie)? Aceasta este data de licopen – un antioxidant puternic din categoria pigmentilor. Rosiile si pepenele rosu reprezinta cele mai bune surse comune de licopen.
Vitamina C: cu 14 mg de vitamina C la 100 g de rosii (de 3 ori mai putin decat in portocale), aceste fructe - folosite in alimentatie ca si legume - sunt o sursa importanta de vitamina C pe perioada verii.
Licopenul si vitamina C au un rol deosebit de important in regenerarea celulara si, in mod special, mentin tineretea inimii si a arterelor.
Potasiul:
concentratia de potasiu din rosii se ridica la 240 mg/100 de grame (si nu este departe de cea a bananelor - 360 mg/100 de grame). Potasiul sustine activitatea cardiaca si reduce tensiunea arteriala.

2) Rosii versus cancer
Proprietatile anticancerigene ale rosiilor sunt conferite (in principal) tot de licopen si vitamina C. Licopenul actioneaza ca una dintre cele mai eficiente substante din natura in prevenirea diverselor forme de cancer.

3) Rosii versus diabet
Indicele glicemic al rosiilor este foarte scazut: 30. Datorita faptului ca sunt bine echilibrate electrolitic si aromate, rosiile contribuie la reducerea mai rapida a senzatiei de foame. De asemenea, vitamina C are si rol de reglare a nivelului glicemiei. Nu in ultimul rand, rosiile sunt bogate in apa si in fibre.

4) Rosii versus imbatranire
Lucrurile stau simplu: vitamina C si licopenul au, printre antioxidanti, un statut de „mari vedete”. In plus, cantitatea de provitamina A din rosii nu este nici ea de neglijat.

5) Rosii versus obezitate
Rosiile contin doar 20 de calorii la 100 de grame si, dupa cum spuneam, consumarea lor grabeste instalarea satietatii. Deoarece concentratia de proteine este (ca in majoritatea legumelor) foarte redusa, rosiile merita consumate alaturi de o sursa bune de proteine (cas sau carne).
Datorita continutului mare de apa, fibrelor, vitaminei C si zaharurilor din compozitia lor, rosiile au un important efect detoxifiant.

6) Rosiile ca mineralizant general
Potasiul nu este nicidecum singurul mineral din rosii. Rosiile contin un complex bogat si destul de echilibrat de saruri minerale, complex care contribuie major la echilibrul mineral al organismului.


Fitness si Diete - Arhiva

Legatura dintre exercitiile fizice si tenul perfect. Afla cum sportul iti rezolva problemele pielii

Vrei sa ai o talie de viespe? Iata 3 exercitii care fac minuni cu talia ta


Sporturi de toamna care te mentin in forma

Mănâncă mai mult, cântărește mai puțin! O nouă dietă- Ornish!


Vrei sa slabesti rapid si sanatos? Alege sportul in functie de forma corpului

Ti-e cald si ai obosit in timp ce lucrezi? Descopera 5 exercitii de relaxare la birou


Dieta eficienta pentru un abdomen plat pe care sa-l expui cu mandrie la plaja

Proteinele - baza dezvoltarii organismului


Alternativa sanatoasa: Dieta vegetariana sau dieta care include carnea?

Profita de rosii in sezonul cald! 6 Beneficii Majore pe care rosiile ti le aduc


6 Obiceiuri stranii care te mentin in forma buna

Atentie: Masa de seara chiar ingrasa! Cum minimizezi impactul nedorit al cinei fara sa suferi de foame


Ai acumulat cateva kilograme de Paste? 7 Pasi ca sa scapi rapid de ele

Alternativa sanatoasa. Ce alegi cand... nu ai de ales?


30 de zile ca sa pot Slabi Sanatos. Ziua 20: Unde si cum mancam?

30 de zile ca sa pot Slabi Sanatos. Ziua 21: Beneficiile ceaiului


Top 5 Obiceiuri care iti cresc pofta de mancare

Alternativa sanatoasa: 5 Recomandari esentiale ca sa reduci aportul de grasimi rele


6 Secrete ca sa arzi mai rapid caloriile atunci cand faci sport

Alimentatia in timpul Postului: cum sa eviti deficitul de proteine


Micul dejun ideal: 2 Variante

Reteta zilei: Salata de fasole verde cu nuci


Cum combinam corect alimentele stind la dieta

 


Inscrie-te la Newsletterul nostru
Aboneaza-te acum si vei primi oferte create in exclusivitate pentru abonati si vei afla despre cum sa dormi mai bine, trucuri si diete pentru slabit, relatii si sex...
Aboneaza
Descarca un e-book cu cele mai interesante solutii
Introduceti adresa de e-mail si va vom trimite un e-book: Slabitul nu a fost niciodata mai usor. Veti descoperi secretele slabitului rapid si eficient.
Descarca e-book

Sunati-ne
Pentru asistenta, sfaturi si oferte speciale sau comenzi puteti suna la acest numar:
(022) 264 064

Livrare

Livrare prin curier in toate regiunile Moldovei
Produsele sunt livrate prin curier dupa confirmarea telefonica a comenzii. Taxa depinde de zona de livrare.

14 ZILE

Inlocuire/Returnare
Produsele comandate pot fi inlocuite/returnate in termen de 14 zile(exceptand ziua procurarii), in conformitate cu cap. 4 din HG, Nr.1465/08.12.2003

Comanda online

Plata la primire comanda
Nu aveti nevoie de carduri de credit. Produsele se achita curierului doar la livrarea comenzii.

ICS 'TOP SHOP STUDIOMODERNA' SRL, CF 1010600027395, operator de date cu caracter personal 0000718.
Autorizatie comert online nr. 15347/04.10.2013 valabila pana la 30.12.2017, eliberata de P.M.C.
Chisinau, str. Piata Dimitrie Cantemir 1, telefon: (022) 264 101, info@top-shop.md
"TOP SHOP STUDIOMODERNA" SRL. Toate drepturile rezervate.