Toate brandurile tale preferate  intr-un singur loc!

LIVRARE GRATUITA la comenzile online mai mari de 1.999,00 LEI

|

Schimba limba:

tooltip after the triger
Comenzi si asistenta clienti: (022) 264 064
topshop

Comenzi si asistenta clienti:

(022) 264 064

8 gustari sanatoase pe care le poti consuma la birou

Iti este greu sa manaci sanatos cand colegele de birou au mereu pe masa batoane de ciocolata sau biscuiti?

Daca poftesti mereu la covrigi calzi si nu te poti abtine sa nu ciugulesti cate ceva, atunci asigura-te ca ai mereu la tine cateva alimente sanatoase care nu-ti vor da silueta peste cap.

Unt de arahide

In loc sa intizi mana dupa un baton de ciocolata, mai bine intizi o lingura de unt de arahide pe rondele din orez expandat. Iti potolesti foamea si nici nu trebuie sa tragi din greu la sala ca sa dai jos caloriile.

Citrice

Daca un mar pe zi tine doctorul departe, atunci portocalele sau mandarinele tin foamea la distanta. Cand simti nevoia de ceva dulce, mai bine mananca o portocala ca sa ii oferi organismului energie.

Ciocolata neagra

Pentru pofticioasele care nu pot sa se abtina nicicum de la deserturi, ciocolata neagra este solutia.

Bogata in antioxidanti, iti va da un plus de energie. Ca sa nu trisezi, ai grija sa manaci doar ciocolata cu cel putin 60% cacao.

Ou fiert

Sunt usor de preparat si foarte satioase. In plus, nu sunt nici greu de transportat. Ouale fierte sunt o sursa de proteine care iti vor asigura energia pentru restul zilei si, cu 14 nutrienti esentiali, nu puteai alege o gustare mai sanatoasa.

Humus

O gustare bogata in proteine, humusul are drept principal ingredient boabele de naut. Poti sa-l consumi alaturi de tot felul de cruditati, de la fasii de morcovi la felii de ardei gras sau rondele de castraveti.

Nu-ti va sabota regimul de slabit si in plus e o sursa buna de fibre vegetale care mentin nivelul colesterolului scazut.

Popcorn

Nu e vorba de punga uriasa plina cu unt sau caramel pe care o cumperi la cinema, ci de pungile mici din supermarket. Popcornul se obtine din cereale integrale, e bogat in fibre si e o optiune mai sanatoasa decat un pachet de biscuiti.

Stafide

Daca vrei sa-ti ajuti sistemul digestiv si sa scazi nivelul colesterolului rau, atunci consuma zilnic cate un pumn de stafide, adica echivalentul unui fruct.

Poti tine o punga mai mare intr-un sertar si inlocui batonul de cereale plin de zaharuri cu aceasta optiune sanatoasa. 

Branza de vaci

Cumparata de la magazin sau direct din piata, de la tarani, branza de vaci cu sau fara smantana e plina de proteine si nu contine aproape deloc zahar. In plus, e mult mai satioasa decat o punga de chipsuri.


Sanatate - Arhiva

Detoxifierea de vara: cum sa iti purifici organismul si sa ai o silueta de invidiat

Ce trebuie sa mananci la micul dejun daca vrei sa slabesti


Ce trebuie sa faci pentru un bronz uniform si de lunga durata

Dieta de 3 saptamani, cu cirese! Scapa de celulita si slabeste in timp record


Tot ce trebuie sa stii despre machiajul de iarna. 5 reguli pentru sezonul rece

Top 5 vitamine pentru frumusete in sezonul rece


Din aceste motive ne imbolnavim toamna! Iata cum trebuie sa-ti pastrezi sanatatea

Gutuile sunt foarte bune pentru inima! Afla ce beneficii au


Cele mai bune solutii pentru a scapa de nasul infundat! Sunt naturale si nu produc dependenta

Rosiile, in tratarea problemelor pielii! Descopera cateva masti pentru un ten impecabil


Cum te ajută culoarea legumelor să previi anumite boli

Merele apără bacteriile ,,prietenoase’’ din intestin


Mierea, aliatul frumusetii vesnice! Vezi in cate moduri o poti folosi pentru ingrijirea tenului

10 remedii naturiste pentru ochii umflati! Vezi cum scapi rapid de pungi si cearcane


Alimente anti-îmbătrânire

De ce este bine sa porti ruj


Cele mai usoare si ignorate trucuri pentru slabit! Incearca-le ca sa slabesti rapid si eficient

Roadele lunii august: ce alimente de sezon este important sa nu ratezi


8 beneficii incredibile ale dusurilor reci

Uleiul din seminte de morcov, un tratament minune pentru frumusetea ta!


Florile de tei recomandate in ingrijirea zilnica a pielii. Afla de ce!

Ai pielea dezhidratata si parul uscat? Opteaza pentru uleiul de migdale


Coacaza rosie! 6 motive pentru care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic.

3 masti de fata racoritoare pentru zilele toride de vara. Incearca-le si tu!


Cum sa ramai fresh toata vara: Afla cateva trucuri de frumusete

Te-ai ars la soare? Iata cateva remedii naturale pentru ca ranile sa se regenereze mai repede


8 gustari sanatoase pe care le poti consuma la birou

Sucuri din legume care te scapa de burta! Cum obtii o talie de viespe fara prea mult efort


Caisele - concentrat de sanatate

14 Obiceiuri alimentare simple care va ajuta sa fiti sanatosi


 


Inscrie-te la Newsletterul nostru
Aboneaza-te acum si vei primi oferte create in exclusivitate pentru abonati si vei afla despre cum sa dormi mai bine, trucuri si diete pentru slabit, relatii si sex...
Aboneaza
Descarca un e-book cu cele mai interesante solutii
Introduceti adresa de e-mail si va vom trimite un e-book: Slabitul nu a fost niciodata mai usor. Veti descoperi secretele slabitului rapid si eficient.
Descarca e-book

Sunati-ne
Pentru asistenta, sfaturi si oferte speciale sau comenzi puteti suna la acest numar:
(022) 264 064

Livrare

Livrare in toate regiunile Moldovei
Produsele sunt livrate prin curier dupa confirmarea telefonica a comenzii. Taxa depinde de zona de livrare.

14 ZILE

Inlocuire/Returnare
Produsele comandate pot fi inlocuite/returnate in termen de 14 zile(exceptand ziua procurarii), in conformitate cu cap. 4 din HG, Nr.1465/08.12.2003

Comanda online

Plata la primire comanda
Nu aveti nevoie de carduri de credit. Produsele se achita curierului doar la livrarea comenzii.

ICS 'TOP SHOP STUDIOMODERNA' SRL, CF 1010600027395, operator de date cu caracter personal 0000718.
Autorizatie comert online nr. 15347/04.10.2013 valabila pana la 30.12.2017, eliberata de P.M.C.
Chisinau, str. Piata Dimitrie Cantemir 1, telefon: (022) 264 101, info@top-shop.md
"TOP SHOP STUDIOMODERNA" SRL. Toate drepturile rezervate.